Ganzheitliche Ernährungsberatung IKP

Die meisten Konzepte der Ernährungsberatung sind auf die Ernährungsumstellung und weniger auf die Aufarbeitung tiefer liegender psychischer Hintergründe der Fehlernährung ausgelegt.

Der ganzheitliche Ansatz bezieht sämtliche Lebensbereiche in die Nahrungsauswahl und das Essverhalten mit ein und verhilft Ihnen zum Wohlfühlgewicht

Ernährungsgewohnheiten sind geprägt durch Herkunft und Lebensweise. Sie werden ebenfalls beeinflusst von der persönlichen psychischen Verfassung, von Beziehungen und dem beruflichen Umfeld. Die gesunde Ernährungslehre und Fachwissen gehören, bei Bedarf, zur Beratung dazu

Angebot:

- Ernährungs- Check mit Nährwertberechnungen

- Ernährungsoptimierung

- gesund einkaufen und zubereiten
- Ernährung zur Gewichtsreduktion
- Diätberatungen
- Ernährungspsychologische Beratung

- Auswertung von Ess-Protokollen

- Gesunde Ernährung für Kinder/Sportler/Senioren